Reformer Class
Le Reformer est une pratique complète qui allie précision, fluidité et engagement musculaire profond. Grâce à la résistance des ressorts et à un travail guidé, chaque séance renforce le corps de manière équilibrée, améliore la posture et développe la mobilité. Chez MEO, le Reformer est pensé comme une discipline exigeante, élégante et performante.
Pilates Reformer
Reformer Flow
Reformer Sculpt
Athletic Reformer
PILATES REFORMER
PILATES REFORMER
Une approche fidèle aux fondamentaux du Pilates.
Le travail se concentre sur le gainage, la posture, la respiration et le contrôle du mouvement. Idéal pour renforcer les muscles profonds, améliorer l’alignement
et construire une base solide et durable.
REFORMER FLOW
REFORMER FLOW
Un enchaînement fluide et rythmé de mouvements continus. La séance met l’accent sur la coordination, la mobilité et la connexion corps-esprit. Reformer Flow développe une force fonctionnelle tout en apportant une sensation de légèreté et de fluidité.
REFORMER SCULPT
REFORMER SCULPT
Une séance orientée intensité et endurance musculaire. Les séries sont plus longues, le rythme plus soutenu et la sensation de brûlure bien présente. Reformer Burn renforce l’ensemble du corps et pousse les limites dans un cadre contrôlé.
ATHLETIC REFORMER
ATHLETIC REFORMER
Une version plus dynamique et intense du Reformer.
Inspirée de l’entraînement athlétique, cette séance sollicite puissance, stabilité et explosivité, tout en conservant la précision du travail guidé. Idéal pour les sportifs cherchant à compléter leur pratique.